Asmeninis dienoraštis kaip pasidaryti: kaip kurti mergaitėms, kaip pradėti, tvarkyti, ką ir kaip pildyti, kaip papuošti LD vidų

Beveik kiekvienas žmogus išgyvena laikotarpį, kai pradeda rašyti asmeninį dienoraštį. Kaip tai padaryti, kiekvienas nusprendžia pats. Tačiau yra keletas bendrų rekomendacijų, kurios bus naudingos pradedantiesiems.

Kam skirtas asmeninis dienoraštis?

„Slapto užrašų knygelės“ žanras išliko paklausus nuo X amžiaus (kelionių ir autobiografinių užrašų pavidalu) iki šių dienų. Žinoma, šiandien asmeninis dienoraštis atrodo visiškai kitaip, net ir elektroninėje versijoje.

Tačiau dienoraščio pasirodymo priežastys išlieka tos pačios:

• noras išsakyti savo nuomonę;
• pasidalinti kažkuo labai asmenišku;
• suprasti savo vidinį pasaulį;
• išsaugoti ant popieriaus keletą ypač svarbių ir įsimintinų akimirkų.

Neatsitiktinai žmonės dažniausiai pradeda rašyti dienoraštį paauglystėje, charakterio ir pasaulėžiūros formavimosi laikotarpiu.

Psichologiniu požiūriu, asmeninio dienoraščio rašymas yra puikus būdas palaikyti ir stiprinti psichinę pusiausvyrą, sumažinti streso lygį ir atsikratyti per dieną susikaupusios įtampos.

Tai pripažintas psichoterapijos metodas, kurio veiksmingumas įrodytas praktikoje. Dienoraščių įvairovė neapsakoma.

Tai galėtų būti plonas užrašų sąsiuvinis, piešimo albumas, lapų rinkinys, internetinis tinklaraštis – viskas priklauso nuo autoriaus norų. Tas pats pasakytina ir apie dizaino stilių. Tai galėtų būti paauglio dienoraštis, parašytas jaunimo slengu, papuoštas visomis vaivorykštės spalvomis, prikimštas lipdukais ir kitais niekučiais.

Arba tai galėtų būti tvarkingas suaugusio pedanto dienoraštis su sunumeruotais puslapiais ir kalendoriumi. Yra tik vienas reikalavimas: dienoraščio savininkas turi jaustis patogiai.

Ką jie rašo LD

Dienoraštis yra jo savininko portretas. O dienoraščio turinys atspindi jį rašančio žmogaus vidinį pasaulį.

Ką gali sudaryti dienoraščio puslapiai:

1. Chronologija:

• praėjusios dienos aprašymas;
• reikšmingi įvykiai;
• susitikti su įdomiais žmonėmis;
• įsimintinų smulkmenų ir detalių.

2. Dienos analizė:

• įvykusių įvykių analizė;
• apmąstymai apie tai, kas įvyko, jo vertinimas, asmeninės emocijos;
• įdomios mintys, kilusios dienos metu;
• asmeniniai pasiekimai;
• svajones ir ateities planus.

3. Savęs ugdymas ir savęs tobulinimas:

• įdomios citatos;
• mėgstamiausi eilėraščiai ir dainos;
• užrašai apie jums patikusias knygas ir filmus;
• įspūdžiai iš apsilankymų spektakliuose, parodose, ekskursijose.

4. Pomėgiai, pomėgiai:

• kulinariniai receptai;
• aprangos eskizai;
• mezgimo raštai;
• patarimai apie namų ruošą, sodininkystę, daržovių auginimą;

5. Sukūrimas:

• mano eilėraščiai;
• jūsų piešiniai, eskizai;
• žurnalų iškarpos, lipdukai, atvirukai ir kt.

6. Priminimai:

• ypač įsimintinos nuotraukos;
• brošiūros apie parodas, ekskursijas;
• įdomūs laiškai, romantiški užrašai.

Jaunesniems mokiniams, kurie tik planuoja vesti dienoraštį, bus įdomu ir naudinga jį pradėti aprašant šeimos narius, draugus, pomėgius, mėgstamus žaidimus, knygas ir filmus ir kt.

Dienoraštis iš užrašų knygelės

Yra daugybė variantų, kaip susikurti asmeninį dienoraštį. Kiekvienas pats pasirenka dienoraščio formatą. Plonas užrašų knygelė tinka retiems, kartais pasitaikantiems užrašams. Norint reguliariai vesti dienoraštį, geriau iš karto įsigyti storą užrašų knygelę, kurios pakaks įrašams ilgam laikui. Kad jūsų dienoraštis ilgai tarnautų, geriau nusipirkti aukštos kokybės užrašų knygelę su storu popieriumi.

Galima patobulinti:

• Dangtis papildomai sutvirtinamas klijuojant jį audiniu arba kartonu. Papuošimui galite pridėti lipdukų, piešinių, siuvinėjimų ir kt.;
• Kad užrašų knygelė būtų tvirtesnė, susiūkite ją;
• patogumui galite pasidaryti žymes;
• Įrašus galima papildomai apsaugoti. Norėdami tai padaryti, per puslapius skylamušiu išmušama skylė, į kurią įkišama spyna.

Dienoraštis iš užrašų knygelės

Praktinis variantas yra dienoraštis, pagamintas iš užrašų knygelės. Geriau nusipirkti užrašų knygelę su daugybe spirale surištų lapų.

Norėdami suteikti originalumo standartiniam užrašų knygutei, galite:

• Dangtelį galite papuošti neįprastu būdu, padengdami jį audiniu ar popieriumi. Gražus, tvarkingas įklijavimas ne tik papuoš viršelį, bet ir suteiks jam tvirtumo. Galite papildomai papuošti dangtelį dekoratyviniais elementais;
• Dėl papildomos apsaugos galite padaryti skylę per visus nešiojamojo kompiuterio puslapius ir įkišti į ją spyną;
• Spiralę galima pakeisti gražia virvele, juostele ar pyne. Tačiau turėtumėte labai atsargiai nuimti ritę ir įverti pakaitinį laidą.

Dienoraštis iš albumo

Tiems, kurie savo asmeninį dienoraštį pildys eskizais, geriausia naudoti piešimo albumą. Ši parinktis labiau tinka aplikacijų, scrapbooking ir kitų kūrybinių technikų mėgėjams. Storas, didelio formato popierius puikiai tinka piešimui (plonas sąsiuvinio popierius bus permirkęs dažais ar žymekliais) ir darbui su klijais.

Kurdami dienoraštį iš eskizų knygos, galite:

• sustiprinkite ir papuoškite dangtelį, atsargiai klijuodami ant viršaus audinio arba storo popieriaus sluoksnį;
• apsaugokite užrašus spyna, perverta per albumo lapus;
• Papildomai galite susiūti albumo lapus, kad jie nesuirtų, kai yra daug tūrinių aplikacijų.

Dienoraščio aplankas

Jums nereikia pirkti jau paruošto užrašų knygelės ar bloknoto, bet galite pasigaminti originalų dienoraščio aplanką naudodami atskirus lapus:

1. Viršelio gamyba:
   • Storas A4 formato popieriaus lapas (arba šiek tiek didesnis) supjaustomas į dvi dalis. Galite jį dar labiau sustiprinti ir papuošti audiniu;
   • iš juostelės, lipnios juostos arba dekoratyvinės virvelės iškirpti keturi kaklaraiščiai – po du iš kiekvienos pusės – kaklaraiščio ilgis yra apie 30 cm (ilgį galima reguliuoti, atsižvelgiant į numatomą dienoraščio storį);
   • raiščiai tvirtinami (klijais arba siūlais) prie viršutinio ir apatinio dangtelių – po du raiščius vienam dangteliui;
   • vietos, kur tvirtinami kaklaraiščiai, papuošiamos sagomis, odos gabalėliais ir pan.;
   • Viršutiniai raiščiai surišami poromis su apatiniais.
2. Puslapių kūrimas:
   • atskiri ploni A4 formato popieriaus lapai sulankstyti per pusę (galite naudoti skirtingų spalvų popierių);
   • lapai dedami į aplanką, sulygiuojami išilgai sulenkimo linijos su viršelio kraštu ir pritvirtinami prie jo segtuku;
   • Lapai pridedami dienoraščiui pildantis.
3. Norėdami išsaugoti lakštus, galite įdėkite aplanką į nuimamą dangtelį.

Dienoraštis iš biuro popieriaus

Kitas būdas sukurti žurnalą iš atskirų lapų yra surišti biuro popieriaus krūvą žiedais:

• Viršutinis ir apatinis dangteliai pagaminti iš storo popieriaus;
• Sudėkite būsimo dienoraščio puslapius tvarkingai tarp viršelių. Jie gali būti daugiaspalviai, turėti gražią formą (pavyzdžiui, su raštuotais kraštais arba užapvalintais kampais) ir būti skirtingo tankio skirtingoms sekcijoms;
• kairėje pusėje, naudodami skylmušą, padarykite dvi skylutes viršuje ir apačioje, einančias per visą krūvą;
• perverkite jungiamuosius žiedus per skyles.

Sena knyga – originalus LD pagrindas

Kūrybingas žmogus norės turėti specialų asmeninį dienoraštį. Sena, nebereikalinga knyga papasakos, kaip kūrybiškai parašyti dienoraštį. Asmeninio dienoraščio kūrimas remiantis juo suteikia neribotas galimybes vaizduotei ir kūrybiškumui. Viršelis dekoruojamas pagal šeimininkės skonį. Kai kuriuos puslapius galima išimti, suklijuoti, įklijuoti paveikslėlius ir pan.

O norint užsirašyti pastabas, tipografinį šriftą reikės perdažyti, padengti korekciniu skysčiu arba įklijuoti plonu popieriumi. Trumpai tariant, tokiam dienoraščiui reikės papildomų pastangų iškylančioms problemoms išspręsti. Jo pildymo procesas taps dar įdomesnis – kaip tik nepaprastoms prigimtims.

Odiniu viršeliu įrištas dienoraštis

Dideliems dienoraščiams, kurie bus naudojami ilgą laiką, reikės pagaminti patvarų viršelį. Vienas geriausių variantų – odinis.

Kaip tai padaryti:

• Storas kartono pagrindas padengtas odiniu ruošiniu. Odinis gabalas turėtų būti didesnis už pagrindą, kad leidimus būtų galima sulankstyti ir priklijuoti prie viršelio vidinės pusės. Naudojami patvarūs klijai, tokie kaip „Moment“;
• Klijuojant odą reikia gerai išlyginti ir labai sandariai prispausti prie pagrindo;
• Tada leidimai taip pat sandariai priklijuojami iš galinės pusės;
• Geriausiems rezultatams pasiekti dangtelį padėkite po presu.

Dienoraštis internete

Moderniausia asmeninio dienoraščio versija yra elektroninė.

Yra du galimi variantai:

1. Dienoraštis išsaugotas asmeniniame kompiuteryje. Yra specialios dienoraščio programos, turinčios dienoraščio įrašų tvarkymo paslaugas („DiaryOne 6“, „Diary“ ir kt.). Kompiuterinės technologijos palengvina dienoraščio tvarkymą – automatinis įrašų datavimas, gražus dizainas naudojant kompiuterinę grafiką, apsauga slaptažodžiu, paprastas kopijavimas. Galite pridėti dienos apskaitą, kalorijų skaičiavimą, priminimus ir daug daugiau;
2. Dienoraštis. Galima pasidalinti savo dienoraščio dalimi (arba pilna jo versija) su visu pasauliu, keistis mintimis ir komentarais su kitais žmonėmis. Šis dienoraščio tipas vadinamas tinklaraščiu. Norėdami sukurti tinklaraštį, turite užsiregistruoti specialioje svetainėje. Internete yra išteklių (tyca.ru/dnevnik, diary.anek.ws, inmybook.ru) su daugybe paslaugų, sukurtų dienoraščiams tvarkyti internete. Skelbiant tinklaraštį internete, galite bet kada pasiekti savo įrašus.

Viršelio gamyba

Dienoraštis prasideda viršeliu, kuris turėtų būti patrauklus ir sukurti teigiamą nuotaiką.

Ką galite patarti dėl dizaino:

1. Dangtis turi būti patvari.siekiant užtikrinti dienoraščio saugumą. Jį galima sustiprinti apvyniojant arba įklijuojant audiniu arba storu popieriumi. Jūs netgi galite pagaminti papildomą nuimamą dangtelį;
2. Kurdami asmeninio dienoraščio viršelį, galite panaudoti visus savo rankdarbių įgūdžius ir kūrybinių fantazijų. Kaip tai padaryti:
   • nuotraukų koliažas: mėgstamos nuotraukos, susijusios su maloniais prisiminimais, iškart pakels jūsų nuotaiką;
   • teigiamas paveikslėlis arba kelių iliustracijų koliažas;
   • mėgstamiausi posakiai, citatos, ištrauka iš mėgstamo eilėraščio (atspausdinti skaidriu šriftu, papuošti gražiu rėmeliu, jie sukurs kūrybinio įkvėpimo atmosferą);
   • ryškūs lipdukai, kurie yra patogūs, nes turi lygų dangtelį ir gali būti lengvai pakeičiami naujais;
   • dekoravimas naudojant rankdarbius: meistriškai megzti nėriniai, scrapbooking ar quilling, juokinga popieriaus ar audinio aplikacija, siuvinėjimas, karoliukų vėrimas (toks viršelis bus malonus priminimas apie jūsų esamus talentus);
   • Viršelio su džiovintomis gėlėmis ir lapais dizainas atrodo neįprastai ir elegantiškai: džiovinti augalai išdėstyti kompozicijoje ir pritvirtinti lakuojant, laminuojant ir kt.;
   • Net jei neturite jokių rankdarbių įgūdžių, galite sukurti elegantišką išskirtinį viršelį iš improvizuotų medžiagų: sagų, cirkonio, vyniojamojo popieriaus, juostelių, pynimo, dirbtinių gėlių ir kt.

Origami viršeliui

Origami technika yra nepakeičiama dekoruojant dienoraštį – tiek viršelį, tiek vidinius puslapius. Sudėtingai sulankstytos figūros taps tikru dienoraščio akcentu, tereikia pasirinkti tinkamas parinktis. Didelės, trimatės figūros netinka, tačiau origami siūlo daug įvairių „plokščių“ minimalaus aukščio amatų: rėmelių, siluetų, lankų, sudėtingų vokų.

Išmokti lankstyti origami figūrėles nesunku, juolab kad dienoraščiui nereikia itin sudėtingų kompozicijų – paprastas vėduoklis, įdėtas tarp dviejų puslapių, atrodo labai įspūdingai.

Pirmojo puslapio dizainas

Pirmas puslapis nusipelno ypatingo dėmesio. Dėl estetinio dizaino galite naudoti tas pačias technikas ir taisykles kaip ir viršeliui. Tačiau reikia apgalvoti jo informacijos turinį.

Pirmame puslapyje galite įrašyti:

• Informacija apie dienoraščio autorių. Puslapis gali būti sukurtas kaip anketa, pagrįsta „klausimo-atsakymo“ principu, pateikiant standartinę informaciją: amžių, pomėgius ir kt.;
• Galite skelbti neįprastą informaciją. Pavyzdžiui, išvardykite savo charakterio bruožus – tuos, kurie jums patinka, ir tuos, kuriuos norėtumėte pakeisti. Ir po kurio laiko įvertinkite pokyčius;
• Galima išvardyti 10 svarbiausių autobiografinių įvykių dienoraščio savininkui. Ir tada pridėkite prie šio sąrašo;
• Nuotaikos puslapio idėja yra įdomi. Improvizuotame kalendoriuje kiekvienai nugyventai dienai suteikiamas įvertinimas. Galite nupiešti atitinkamą šypsenėlę arba pagalvoti apie spalvų schemą geroms ir blogoms dienoms. Bus labai įdomu išanalizuoti praėjusį mėnesį ar metus;
• Pirmąjį puslapį gali užimti sėkminga arba juokinga savininko nuotrauka, kuri pakels nuotaiką kiekvieną kartą atidarius dienoraštį;
• Dienoraštį galima atidaryti originaliu darbu – piešiniu, aplikacija, albumu ir pan.

Kalendorius dienoraštyje

Dienoraštis reiškia kiekvieno įrašo kalendoriaus duomenų nurodymą. Galite tiesiog nurodyti datą įrašo pradžioje arba galite paryškinti datą naudodami spalvotą rašalą, specialų šriftą ir pan.

Jei dienoraštis turi dienos planuotojo funkcijas (kasdienis darbų sąrašas, priminimai, dienos analizė ir kt.), tuomet patogu iš karto skirti tam tikrą puslapių skaičių dienos planuotojui, sukuriant „įdėtąjį kalendorių“. Pavyzdžiui, kiekvienai dienai skirkite atskirą puslapį.

Tada kiekviename puslapyje galite iš anksto nurodyti datą, mėnesį ir savaitės dieną.

Patogumui puslapius galima papuošti lipdukų žymėmis, kurios išsikiša už lapo ribų ir nurodo datą. Kitas variantas: iškirpkite puslapius „žingsniais“ ir ant jų užrašykite datą.

Puslapių interjero dizainas

Kaip apipavidalinti vidinius puslapius, kad jie būtų įdomūs, sprendžia asmeninio dienoraščio autorius. Svarbu, kad jie sukeltų teigiamas emocijas ir norą jas užpildyti.

Keletas patarimų:

• Teminis dizainas. Aprašydami kokį nors svarbų įvykį, galite atitinkamai papuošti puslapį. Pavyzdžiui, aprašant atostogas pajūryje, tiktų mėlynas fonas, paplūdimio nuotrauka, nupieštų kriauklių rėmelis arba lipdukas su žuvimis. Galite netgi pritvirtinti nedidelį kriauklę, kurią parsivežėte iš kelionės. Vienas žvilgsnis į tokį puslapį, net ir neperskaičius turinio, sukels prisiminimus;
• Norėdami paryškinti ypač svarbias mintis, citatas, pastabas, galite naudoti rėmelius. Juos galima nupiešti, pagaminti naudojant origami techniką arba iškirpti iš dekoratyvinės juostos. Svarbius dalykus galite užrašyti spalvotame fone, pavyzdžiui, ant specialiai priklijuoto spalvoto popieriaus lapo. Galite netgi sukurti visą spalvų žymėjimo sistemą – mėlyna rimtoms mintims, raudona – laimingiems įvykiams ir pan.;
• Patogu naudoti žymes, norint rasti svarbius dalykus savo dienoraštyje.. Jie gali būti labai neįprasti – megzti, austi, pagaminti iš spalvotų sąvaržėlių ir pan. Jie taip pat gali būti teminiai – pajūrio atostogų aprašymą galima lengvai rasti naudojant delfino skirtuką;
• Žurnalų iškarpos papuoš jūsų dienoraštį, kurie patraukė dėmesį savo turiniu ar paveikslo grožiu;
• Papuošalai džiugins akį, raštai, gražiai apkirpti puslapių kraštai;
• Galite sukurti specialius puslapius. Pavyzdžiui, blogos nuotaikos lapas: ant jo priklijuokite ryškių juokingų paveikslėlių ir netgi padarykite nuplėšiamus kuponus su padrąsinančiais užrašais. Šis puslapis tikrai pakels jūsų nuotaiką.

Vokai, slaptos kišenės, triukai LD žaidime

Dažnai dienoraščiai naudojami atminimo daiktams saugoti: bilietams į renginius, brošiūroms, užrašams, smulkiems suvenyrams, laiškams. Šiuo tikslu patogu naudoti specialias kišenes ir vokus. Kišenės smulkiems suvenyrams ar slaptai informacijai laikyti gali būti pagamintos iš specialiu būdu sulankstytų arba suklijuotų dienoraščio puslapių. Šiuo tikslu taip pat galite naudoti lipnią juostą.

Kišenes galima pasigaminti atskirai ir tada įklijuoti į dienoraštį. Jie gaminami iš popieriaus, audinio, folijos, plastiko, o tada dekoruojami paveikslėliais, lipdukais, raštais, cirkoniais ir kt. Net paprasta kišenė, pagaminta iš gražaus popieriaus lapo, sulankstyto per pusę ir pritvirtinto kraštais dekoratyvine juostele, atrodys gražiai.

Galite nusipirkti jau pagamintų vokų arba galite juos pasigaminti patys – pavyzdžiui, naudodami origami techniką.

Jei voke bus gana dideli daiktai (pavyzdžiui, kelios nuotraukos), geriau jį pritvirtinti prie storo viršelio. Bet prie puslapio galima priklijuoti kišenėlę vienam ypatingam rašteliui ar įsimintinai džiovintai gėlei. Labai patogu ir estetiškai patrauklu naudoti dekoratyvinę juostelę mažoms kišenėms pritvirtinti.

Teksto dekoravimas, raštai, langelių rėmeliai

Tekstui dekoruoti naudojami įvairiaspalviai rašikliai ir žymekliai. Šiam tikslui tinka ir neįprastas įrašų išdėstymas – pavyzdžiui, keliuose stulpeliuose arba blokuose skirtingose ​​puslapio vietose. Puslapius galite paįvairinti gražiais raštais palei lapo kraštus, įvairiais rėmeliais, tiek pieštais, tiek klijuotais. Norint sukurti tokią sieną, labai patogu naudoti šablonus.

Su jų pagalba net ir tie, kurie nemoka piešti, gali labai gražiai sukurti dienoraščio puslapį. Dar viena puiki galimybė tiems, kurie nelabai moka piešti, yra piešimas ląstelėmis. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai susirasti jums patinkantį piešinį ir perkelti jį į savo dienoraštį, langelį po langelio. Internete lengva rasti ištisas panašių piešinių kolekcijas.

LD nuotraukos

Savo dienoraštį galite papuošti naudodami paruoštus piešinius. Tai gali būti nuotraukos iš žurnalų – pavyzdžiui, jūsų mėgstamo dainininko ar atlikėjo nuotraukos. Parduodami visi teminių lipdukų rinkiniai (katės, princesės ir kt.), kurios tekste atrodo gražiai.

Galite rasti jums patinkantį paveikslėlį internete ir atsispausdinti jį spalvotu spausdintuvu. Taip pat tiks gražūs saldainių popieriukai, sveikinimo atvirukai, antspaudai ir kt.

Užrašai ir iškarpos iš žurnalų dienoraštyje

Blizgančiuose žurnaluose galite rasti ne tik nuotraukų, bet ir įdomių citatų, posakių bei gražių antraščių. Jie taip pat gali būti naudojami jūsų dienoraščiui papuošti. Jei šias iškarpas įrėminsite arba kitaip paryškinsite, jos iš karto pritrauks dėmesį.

Paskutinis puslapis

Paskutinis jūsų asmeninio dienoraščio puslapis, kaip ir pirmasis, taip pat gali būti ypatingas. Galbūt jame bus minčių, kurios ypač sujaudino dienoraščio savininką. Arba ateities planai. Arba galite tiesiog nupiešti duris, vedančias į „nuostabią tolimą vietą“.

Vokas LD

Papildomai galite apsaugoti savo dienoraštį – tiek nuo nusidėvėjimo, tiek nuo nereikalingo dėmesio. Šiuo tikslu pagamintas papildomas vokas-viršelis asmeniniam dienoraščiui laikyti. Norėdami sukurti paprastą voką, paimkite popieriaus lapą ir sulenkite jį į tris dalis taip, kad didesnė dalis tilptų į dienoraštį, o mažesnė likusi dalis būtų voko atvartas. Šoninės raukšlės tvirtinamos klijais arba juostele.

Gražus popierius ir dekoratyvinė juostelė pavers tokį voką elegantišku net ir be papildomų dekoracijų.

Tuo pačiu principu galite pagaminti audinio užvalkalą. Vožtuvą galima lengvai pritvirtinti saga arba lipnia juosta.

Patarimai, kaip pradėti ir vykdyti LD

Dienoraštis yra labai asmeniškas reikalas. Ir kiekvienas pats nusprendžia, kaip tai daryti.

Tačiau yra keletas bendrų rekomendacijų:

• Tinka pirmame puslapyje vietos informacija apie dienoraščio autorių arba jo nuotrauką. Dienoraštį taip pat galite pradėti nuo citatos, kuri yra ypač svarbi savininkui;
• Gali sukurti specialius teminius puslapius. Pavyzdžiui, tie, kurie atsidavę pomėgiams. Arba apibūdinti perskaitytas knygas, parašyti eilėraščius, ateities planus;
• Gali atidėk kelis puslapius draugams, po vieną puslapį kiekvienam draugui, kurį jie užpildys istorijomis apie save ir palinkėjimais dienoraščio savininkui;
• Nepalikite savo dienoraščio per ilgai. Įdomu ir naudinga, kai fiksuoja jei ne kiekvieną dieną, tai bent jau reikšmingus įvykius;
• Įrašai turi būti datuoti.. Tada bus lengviau atkurti paveikslėlį perskaitant;
• Turite būti sąžiningi su savo dienoraščiu. Aprašydami savo mintis ir veiksmus, neturėtumėte jų pagražinti, kitaip dienoraštis praranda prasmę;
• Naudinga periodiškai perskaityti įrašus.. Tai suteiks jums galimybę ne tik prisiminti, bet ir permąstyti praeitį.

  

Asmeninis dienoraštis gali tapti tikru draugu, padedančiu suprasti, kaip kurti savo gyvenimą, kaip jį padaryti harmoningą ir visavertį. Tai unikali proga prisiminti savo praeitį ir įvertinti ją jau suaugus.

Vaizdo įrašas: Kaip susikurti asmeninį dienoraštį

Kaip susikurti asmeninį dienoraštį iš užrašų knygelės, žiūrėkite vaizdo įrašą:

Kaip susikurti asmeninį dienoraštį, žiūrėkite vaizdo įrašą: