Kultūristai yra sunkumų kilnotojai, kurie išsiskiria raumenų mase, disciplina ir išraiškingu kūnu. Garsiausias pasaulio kultūristas yra Arnoldas Schwarzeneggeris. Gražus žmogaus kūnas visada buvo populiari daugelio menininkų piešimo tema, naudojant įvairias technikas.
O stiprus vyras ar moteris – su apibrėžtais raumenimis ir kūno bruožais – yra papildoma motyvacija, nes nupiešti anatomiškai kūną su tokiais bruožais visai nėra lengva. Galite nupiešti stiprų žmogų paprastu pieštuku, ir su dažais. Naudojant įvairius šešėliavimo metodus ir žingsnis po žingsnio algoritmą, raumenys tampa aiškūs, o kūno reljefas atsispindi.
Pieštukai, popierius ir reikmenys
Norėdami nupiešti sportininką pieštuku, jums reikės:
- keli balto popieriaus lapai;
- trintukas arba minkytas trintukas. Minkytas pieštukas yra raštinės reikmuo, kuris nenutrina pieštuko šerdies, o pašalina ją sluoksniais;
- paprastas pieštukas (pageidautina keli, su minkštais ir kietais švinais);
- valdovas.
Praktikai galite naudoti žemos kokybės popierių, tačiau norint nupiešti galutinį rezultatą, jums reikės storo balto albumo lapo.
Kaip nupiešti sportinį boksininką
Boksas yra kontaktinė sporto šaka. Išskirtiniai kovos menų bruožai – masyvios pirštinės, ringas ir atletiškas, raumeningas kūnas. Boksas yra viena populiariausių sporto šakų – apie jį sukurta daug filmų, gausu nuorodų spausdintuose leidiniuose, o į olimpinių disciplinų sąrašą jis buvo įtrauktas daugiau nei prieš 100 metų.
Kaip žingsnis po žingsnio nupiešti sportininką pieštuku:
- Paruoškite balto popieriaus lapą. Minkštu pieštuku lapo viršuje nubrėžkite vertikaliai pailgą ovalą.
- Nubrėžkite linijas nuo pavaizduoto elemento šoninių kraštų. Suformuokite figūrą, kuri primena nebaigtą trikampį.
- Nubrėžkite 2 horizontaliai pailgus ovalus taip, kad jų paviršiai sutaptų vienas su kitu. Plačiausiose vietose figūros turėtų liesti veikėjo galvą.
- Ovalų apačioje nubrėžkite apverstą trapeciją – boksininko krūtinę. Proceso metu galite naudoti liniuotę, kad gautumėte tiesias linijas.
- Trintuku pašalinkite nereikalingus elementus, vadovaudamiesi pateiktu paveikslėliu.
- Trapecijos ir ovalų sandūroje nubrėžkite 3 žemyn nukreiptas ovalias formas, pritvirtintas kartu. Tokiu būdu galite suformuoti boksininko rankas.
- Norėdami suteikti pirštinėms formą, paskutinę ovalą nuo pagrindinės grandinėlės atskirkite mažu stačiakampiu, taip pat pridėkite mažą ašaros formą – nykštį.
- Nubrėžkite apatinę kūno dalį. Prie trapecijos apatinio krašto pridėkite šiek tiek išlenktą stačiakampį.
- Nubrėžkite 2 stačiakampius, sujungtus vienu kampu.
- Pridėkite mažus pusiau ovalus, taip pat pailgas ilgas formas, formuodami sportininko raumeningas kojas.
- Nubrėžkite siauras, aukštas trapecijas.
- Gautą pagrindą galima detalizuoti.
- Suteikite galvai labiau atpažįstamą išvaizdą - kiaušinio formos, taip pat pridėkite mažas pusiau ovalias ausis.
- Sujunkite kaklą, liemenį ir rankas bendra linija. Pridėkite lygias bangas, kad sukurtumėte kūno kontūrus. Pašalinkite papildomas linijas naudodami trintuką.
- Suteikite pirštinėms lygią formą. Apvadas turėtų būti labiau trapecijos formos.
- Taip pat prijunkite nykštį prie rankos pagrindo ir suteikite jam teisingesnę formą.
- Sujunkite stačiakampius, kad susidarytų sportininko šortai. Padarykite kraštus lygesnius.
- Sujunkite pusiau ovalus, ovalus ir trapecijos formos formas lygiomis linijomis. Tokiu būdu galite gauti dailias kojas.
- Naudokite kietą pieštuką, kad pakartotumėte visas linijas. Norėdami pašalinti nereikalingus elementus, naudokite trintuką.
- Raumenų ribas nubrėžkite plonomis, išlenktomis linijomis. Pridėkite boksininko liemens reljefą, nubrėžkite alkūnių lenkimus, pažymėkite kelius ir trapecinį raumenį.
- Nubraižykite veido detales.
Jei pageidaujama, piešinį galima nuspalvinti. Boksininkų įranga gaminama raudonos arba mėlynos spalvos.
Kaip nupiešti kultūristą
Sudėtingesnė piešimo versija yra silueto naudojimas. Šis metodas reikalauja laikytis instrukcijų. Patirtis yra raktas į tobulą piešinį, todėl reikia ilgai treniruotis ir ištaisyti savo klaidas.
Kaip žingsnis po žingsnio nupiešti sportininką pieštuku:
- Paruoškite aštrų pieštuką ir baltą popieriaus lapą. Lapo viršuje nupieškite figūrą, panašią į apskritimą su pailgu apatiniu kraštu.
- Nubrėžkite trumpą segmentą nuo gauto elemento apačios.
- Nubrėžkite liniją 90 laipsnių kampu nuo ankstesnės. Įdėkite mažus įpjovimus.
- Iš paliktų žymių nubrėžkite šiek tiek išlenktas linijas ir sujunkite jas horizontaliais segmentais – kaip parodyta paveikslėlyje.
- Iš vertikalios linijos nubrėžkite nelygų horizontalų segmentą - žoklio kūną.
- Tokiu būdu galite gauti kultūristo viršutinę kūno dalį.
- Pridėkite mažą vertikalią liniją. Iš segmento galų nubrėžkite šiek tiek pasvirusias juosteles.
- Gautas vaizdas turėtų būti atpažįstamas kaip vyriška figūra su galingu liemeniu ir plačiais pečiais.
- Veikėjo galva yra padalinta į 2 dalis vertikalia linija, esančia kampu.
- Nubrėžkite didelio kaklo kontūrą. Linijos turėtų sudaryti tvarkingą trapeciją.
- Sukurkite reljefinę pečių liniją.
- Nubrėžkite apvalius rankų raumenis. Pirmąjį „guzelį“ suformuoja deltinis raumuo, kitą – dvigalvis peties raumuo.
- Taip pat nubrėžkite alkūnių ir rankų kontūrus.
- Sukurkite didelį kultūristo liemenį.
- Nubrėžkite galingas vyro šlaunis, siaurėjančias ties keliais. Sartorijaus ir keturgalvio šlaunies raumenys sudaro gana tankias kojas ir siaurą dubenį.
- Pridėkite didelius blauzdas, suformuotas iš gastrocnemius raumens, ir nubrėžkite pėdų kontūrus.
- Nubraižę pagrindą, galite pradėti detalizuoti piešinį.
- Piešinio viršuje nupieškite kultūristo plaukus. Kadangi galva yra profiliu, šukuosena turėtų būti didelė.
- Nubrėžkite vyro smakrą, kuris suformuotas beveik stačiu kampu.
- Nubrėžkite ausies formą. Jo vidurys yra priešais nosies vidurį.
- Nubrėžkite tvarkingą nosį, pridėkite išlenktą antakį ir burnos liniją.
- Taip pat būtina pavaizduoti išraiškingus skruostikaulius.
- Norėdami pašalinti atskaitos linijas, naudokite trintuką.
- Kietu pieštuku nubrėžkite anksčiau apibrėžtas linijas, suteikdami lūpoms ir antakiams apimties.
- Visiškai suprojektuokite veikėjo veidą.
- Nubrėžkite lygias kaklo linijas.
- Pavaizduokite didžiojo ir mažojo krūtinės raumenų sritis.
- Kūno reljefui apibūdinti naudokite banguotas linijas.
- Pridėkite presą – tiesiuosius pilvo raumenis.
- Taip pat detalizuokite kūno ribas, padarykite jas lygesnes ir teisingesnes.
- Pašalinkite visas nereikalingas linijas trintuku.
- Sujunkite kūno ribines linijas su rankomis.
- Nubrėžkite rankų reljefą, padarykite jį natūralesnį.
- Pažymėkite deltinių raumenų ir bicepso ribas. Kadangi rankos yra įtemptos, raumenų audinys tampa aktyvesnis.
- Detaliai aprašykite alkūnės sritį. Naudokite liniją, kad pavaizduotumėte alkūnės duobės plotą.
- Suteikite alkūnėms teisingą formą, padalinkite ranką į pirštus, stebėdami jų dydį.
- Nubraižykite kultūrizmo formą – kelnaites. Plaukimo glaudės atskleidžia maksimalų sportininko odos kiekį, kuris leidžia įvertinti kūno reljefą ir raumenų kokybę.
- Pieštuku nubrėžkite kojų ribas. Detaliai apipavidalinkite vidinę sritį – suteikite apimties kelių srityje.
- Blauzdos dalį nupieškite tokiu pačiu būdu.
- Nubrėžkite pėdą, padarykite kulno ir pirštų linijas apvalesnes.
- Pašalinkite nereikalingas dalis ir atraminius elementus trintuku. Pakartokite linijas kietu pieštuku.
Kultūristui galite suteikti vyriškumo ir jėgos, naudodami įvairias šešėliavimo technikas. Tokiu būdu galite atspindėti šviesos ir šešėlio sritis, sukurti odos ir raumenų tekstūrą.
Kaip nupiešti kultūristą
Ronnie Colemanas yra profesionalus kultūristas, aštuonis kartus tapęs „Mr. Olympia“ čempionu. Ronis turi įspūdingą raumenų masę ir išskirtinį ryškumą.
Kaip žingsnis po žingsnio nupiešti sportininką pieštuku:
- Lapo viršuje nubrėžkite nedidelį ovalą – kultūristo galvos pagrindą.
- Nubrėžkite didelį apskritimą maždaug nuo galvos vidurio. Paveikslėlis parodys liemens sritį.
- Didelio apskritimo viduje nubrėžkite 2 vidutinio dydžio elementus – didžiojo ir mažojo krūtinės raumenų kontūrus.
- Žemiau nubrėžkite apskritimą, kurio dydis panašus į anksčiau nupieštus paveikslėlius. Elementas sudarys pagrindinę kūno dalį.
- Viršutinėje kūno dalyje iš kiekvienos pusės nupieškite 4 skirtingo dydžio ir formos ovalus. Figūros turėtų susikirsti viena su kita ir sukurti rankų reljefą.
- Brėžinio apačioje nubrėžkite 2 išlenktas linijas, kurių atskaitos taškas yra apatinis apskritimo lankas.
- Galvos ovalą padalinkite į kelias dalis. Viršutinė riba yra dangtelio kontūras.
- Nubrėžkite akių, nosies, lūpų linijos pagrindą ir apibrėžkite smakro sritį.
- Nubrėžkite 2 mažas linijas nuo galvos – tai sportininko galingas kaklas.
- Sujunkite anksčiau nupieštus apskritimus, piešdami kūno ir rankų reljefą.
- Pridėkite spenelių ir bambos kontūrus.
- Brėžinio apačioje nubrėžkite išlenktą liniją, padalijančią figūrą į 2 dalis. Tokiu būdu galite atskirti kojas.
- Pridėkite mažą arkinę juostelę, šortų gumytę – kaip parodyta paveikslėlyje.
- Tolesniam darbui nubrėžkite pilvo raumenų kontūrą.
- Detaliai aprašykite galvos sritį, nubrėžkite aiškias linijas, pataisykite išorinius kontūrus.
- Detaliai aprašykite kultūristo rankas. Nupieškite papuošalus – apyrankę ir žiedą.
- Detaliai apipavidalinkite drabužius, pridėkite juosteles ant šoninių kraštų.
- Aštriu pieštuku su kietu švinu nubrėžkite visus kontūrus.
- Trintuku pašalinkite visas atskaitos linijas ir taškus. Paruoškite piešinį tolesniam darbui.
- Detaliai aprašykite veido sritį. Nubrėžkite pagrindinius elementus ir ištrinkite visas nereikalingas detales. „Švarus“ piešinys rodo sritis, kurias reikia pataisyti.
- Nubrėžkite raktikaulius lenktomis linijomis ir prijunkite juos prie pečių srities. Padarykite raumenis labiau matomus ir ryškius.
- Nubrėžkite krūtinės ir pilvo sritį. Detaliai aprašykite tiesius raumenis, pridėkite keletą išlenktų linijų, kad suformuotumėte kūno reljefą.
- Papuoškite drabužius – nupieškite klostes ir smulkias detales.
- Visas nereikalingas linijas ant kūno ir rankų taip pat reikia ištrinti trintuku.
Gautą piešinį galima užtamsinti. Papildomas apdorojimas suteiks vaizdą natūraliai ir išryškins detales.
Kaip nupiešti sportininką
Raumeningą kūną galima pavaizduoti ne tik iš realaus pavyzdžio. Norint pavaizduoti kultūristą ar sportininką, pakanka išstudijuoti pagrindines raumenų ir kūno dalių piešimo taisykles.
Kaip žingsnis po žingsnio nupiešti sportininką paprastu pieštuku:
| Scenoje | Scenos aprašymas | Pavyzdinis vaizdas |
| 1 | Lapo žymėjimas yra pirmas žingsnis piešiant žmogų. Tai lemia figūros dydį, vietą ir kitas savybes. |  |
| 2 | Nustatykite reikiamą galvos pakreipimą ir padėtį. Suteikti figūrai atpažįstamų bruožų. Gautą elementą padalinkite į kelias dalis. Dirbdami su piešiniu, vadovaukitės pateiktu paveikslėliu. |  |
| 3 | Nubrėžkite pečius, rankas ir kaklą. Iš anksto pagalvokite apie savo rankų padėtį. Vyrai išsiskiria ryškesnėmis linijomis ir bruožais, kurie taip pat turi atsispindėti eskize. |  |
| 4 | Minkštu pieštuku nubrėžkite pagrindines bicepso ir deltinio raumens linijas. Ranka turėtų sklandžiai suformuoti alkūnę, suformuoti delno ir pusiau radialinius raumenis. Nubrėžkite kontūrus tolesniam delno ir pirštų piešimui. |  |
| 5 | Padalinkite šepečio plotą į kelias dalis. Nubrėžkite pirštus ir padarykite kraštą lygesnį. |  |
| 6 | Galite pridėti detalių prie vaizdo pridėdami papildomų linijų arba piešdami šešėlius. Pakartokite tą pačią procedūrą su kita ranka. |  |
| 7 | Yra įvairių būdų, kaip piešti kūną. Pirmiausia reikia nustatyti formą ir ribas. Vėliau galite nupiešti krūtinės raumenis, taip pat pilvo sritį. Raumenų intensyvumas ir raiška priklauso nuo autoriaus idėjos ir kūno padėties. Gylį galima atspindėti tiek naudojant pagalbines linijas, tiek šešėliuojant. |  |
| 8 | Kojos taip pat gali būti vaizduojamos skirtingose padėtyse. Iš pradžių reikia nupiešti trimatį eskizą, kuris sudarytų pagrindines detales. Vėliau galime pereiti prie detalių kūrimo. Šlaunies ir blauzdos srities raumenis gana lengva nupiešti. |  |
Gautas piešinys gali būti užtamsintas arba spalvotas, kaip pasirinksite. Piešiant detales, svarbu iš anksto nuspręsti, kaip užpildyti vaizdą, kad gautumėte visą vaizdą.
Kaip nupiešti sportininko superherojų
Ryškus raumeningo, raumeningo vyro pavyzdys yra populiarus komiksų personažas Hulkas. Padaras turi įspūdingus matmenis ir kūno reljefą. Paprasto pieštuko, švaraus popieriaus lapo ir minkyto trintuko pagalba galite perteikti visą raumenų tūrį, taip pat atspindėti kūno kokybę ir grožį.
Kaip žingsnis po žingsnio nupiešti sportininką pieštuku:
- Pirmiausia reikia paruošti scheminį asmens vaizdą. „Lazdeles“ galite piešti naudodami liniuotę arba ranka. Šiame etape svarbu atspindėti trumpą kaklą, dėl kurio galva atrodo didelė, taip pat plačius pečius.
- Apvalią galvą padalinkite į 4 dalis, naudodami arkines linijas. Žymės padeda nubrėžti teisingą akių, nosies ir lūpų padėtį, taip pat nustatyti plaukų augimo zoną.
- Nuo galvos vidurio nubrėžkite 2 arkos formos linijas, nukreiptas žemyn. Neįtikėtino Hulko kaklas yra labai galingas ir tankus. Trapecinis raumuo yra aiškiai matomas.
- Kaklo linijos jungiasi su apvaliomis formomis. Šie elementai sudarys galingą deltinį raumenį. Kadangi veikėjo kūnas yra arčiau dešinės pusės, kairę dalį sudaro „pusės“.
- Bicepsui formuoti naudokite išlenktas linijas. Jo forma primena nebaigtą ovalą.
- Bicepso linijos jungiasi su alkūnės ir alkūnės raumenimis. Norėdami suformuoti tūrinį liejinį, turėsite naudoti deimanto ir trapecijos formos formas, kaip parodyta paveikslėlyje.
- Apatinėje dalyje taip pat būtina nupiešti galingas, dideles veikėjo rankas.
- Nubraižykite veikėjo kūną. Susiaurėjimas juosmens srityje sklandžiai pereina į drabužius ir apatinių galūnių sritį.
- Be didelių detalių nupieškite dideles šlaunis, suformuokite kelio girnelės sritį ir sklandžiai pereikite prie blauzdos srities.
- Veikėjo minosvaidžiai yra dideli. Piešiant būtina atsižvelgti į kūno ir kojų padėtį.
- Detaliai aprašykite veikėjo galvą. Neįtikėtinas Halkas išsiskiria plokščia nosimi, kvadratiniu smakru ir plačiais skruostikauliais.
- Nebūtina kruopščiai piešti veikėjo veido; galite pridėti naujų funkcijų ir sukurti kitokį asmenį.
- Gautos linijos turi būti dubliuojamos kietu pieštuku, o žymės turi būti ištrintos trintuku.
- Nupieškite veikėjo netvarkingus, susivėlę plaukus.
- Paruošę galvą, galite pradėti piešti kūną.
- Pirmame etape nubrėžkite kaklo ir trapecijos raumenų liniją.
- Nubrėžkite raktikaulius, pridėkite keletą lygių linijų, kad sukurtumėte įtampą šioje srityje.
- Pažymėkite pagrindinių ir mažųjų krūtinės raumenų plotą. Norėdami pridėti tūrio šiai sričiai, naudokite mažas sekcijas.
- Šonkaulių srityje pavaizduokite mažus gumburėlius – įstrižinius raumenis.
- Apatinę pilvo dalį sudaro tiesieji pilvo raumenys, dar vadinami „šešių pilvo preso presu“.
- Pridėkite apimties ir detalumo rankos bicepsams ir deltiniams raumenims.
- Piešinio alkūnės ir riešo sritys reikalauja daug darbo. Reikės daug trumpų sekcijų ir tikslumo brėžinyje.
- Proceso metu rekomenduojama remtis apytiksliu brėžiniu.
- Pakartokite panašią procedūrą kitoje piešinio pusėje.
- Nupieškite veikėjo drabužius. Transformacijos metu Hulkas suplėšo savo drabužius, todėl jo kelnių kraštai yra nelygūs.
- Pridėkite musę ir nubrėžkite raukšles, kaip parodyta paveikslėlyje.
- Toliau detalizuokite apatinę veikėjo dalį. Drabužiai suplyšę iki kelių, taip pat yra zigzago linijų su suplyšusiais kraštais.
- Kojos storos ir galingos, kaulai stori – todėl nėra lygių, grakščių kreivių.
Raumeningo personažo piešimą galite užbaigti naudodami šešėlius ar spalvas.
Piešti kultūristus ir sportininkus paprastu pieštuku yra gana paprasta. Iš anksto būtina ištirti kūno struktūrą, raumenų vietą ir išvaizdą, taip pat peržiūrėti pamokas apie žmogaus kūno piešimą. Naudodami žingsnis po žingsnio algoritmus, galite nupiešti kultūristą arba boksininką.
Vaizdo įrašas, kaip nupiešti sportininką
Kaip lengvai nupiešti žmogaus raumenis: